Voetpijn informatie: symptomen, oorzaken en behandeling

Heb je voetpijn of wil je het voorkomen? Lees hier alles over de oorzaken en oplossing. Of bekijk ons diverse aanbod aan inlegzolen!
Lees meer
10 producten

Voetklachten komen veelvuldig voor, podologen schatten dat maar liefst 3 van de 4 mensen ooit last zullen krijgen van een bepaalde vorm van voetpijn. Pijn in de voeten is meestal een teken dat er iets mis is; een 'boodschap' van je lichaam.

Oorzaken van voetpijn

De voet heeft een complexe structuur van 26 botten en 33 gewrichten, omgeven door een netwerk van meer dan 120 spieren, ligamenten (banden van bindweefsel) en zenuwen. Bij elke stap werkt er een kracht in op de voeten, van 2 tot 3 keer ons lichaamsgewicht! Tijdens een normale dag neemt men wel 8 á 10.000 stappen. Ook wordt de bevolking gemiddeld steeds zwaarder en de belasting op de voeten groter. Geen wonder dat veel mensen op een gegeven moment last hebben van hun voeten! Omstandigheden en factoren die een rol spelen bij voetpijn en voetklachten:

  • Overbelasting van de voeten: bijvoorbeeld vanwege het beroep, mensen die in de horeca werken, in ziekenhuizen, in de detailhandel of bouwvak staan en/of lopen urenlang, dag in dag uit
  • Sporten en hardlopen: veel blessures kunnen leiden tot klachten als Fasciitis Plantaris en Achilles Tendinits
  • Leeftijd: pezen worden strakker en korter en de spieren worden zwakker, met als gevolg hielspoor (peesplaatontsteking) en andere voetklachten
  • Het type schoeisel: lopen in hoge hakken kan Metatarsalgie veroorzaken. Harde werkschoenen met weinig schok-demping of een hard voetbed geven vaak klachten
  • Overgewicht: onze voeten zijn 'ontworpen' om een normaal gewicht te dragen. Alles boven normaal betekent extra druk en stress op de voeten
  • Diabetes en artritis brengen diverse voetproblemen met zich mee
  • Verkeerde stand van de voeten: met name overpronatie (naar binnen kantelen van de enkel en doorzakken van de wreef).

Symptomen van voetpijn

Voetpijn kan zich op verschillende manieren uiten, afhankelijk van de oorzaak en locatie van de pijn. Zo zijn veelvoorkomende symptomen van voetpijn:

  • Stekende of brandende pijn: Dit kan wijzen op versleten vetkussentjes, zenuwproblemen of ontsteking, zoals bij fasciitis plantaris.
  • Pijn bij druk of belasting: Dit komt vaak voor bij aandoeningen zoals metatarsalgie , waar de bal van de voet pijnlijk is bij lopen of staan.
  • Zwelling: Een gezwollen voet kan wijzen op een blessure of ontsteking, zoals een verstuiking of tendinitis.
  • Stijfheid of beperkte mobiliteit: Dit kan duiden op artritis of andere gewrichtsproblemen in de voet.
  • Eeltvorming of blaren: Deze kunnen ontstaan door wrijving of druk van slecht passend schoeisel.
  • Tintelingen of gevoelloosheid: Dit kan wijzen op zenuwcompressie, zoals bij het tarsaal tunnel syndroom.

Het is belangrijk om bij aanhoudende of ernstige voetpijn een specialist te raadplegen om de oorzaak te achterhalen en verdere complicaties te voorkomen. Vroege behandeling kan helpen om de klachten te verminderen en verdere schade aan de voet te voorkomen.

FootActive helpt bij voetklachten

FootActive inlegzolen voor voetpijn zijn biomechanische, corrigerende inlegzolen die ontwikkeld zijn door Australische podotherapeuten om voetpijn te voorkomen en te verlichten. Een FootActive inlegzool geeft de juiste ondersteuning voor de voet, herstelt het natuurlijke looppatroon en corrigeert overpronatie, een belangrijke oorzaak van peesplaatontsteking en hielspoor.
Er zijn verschillende modellen van FootActive zooltjes beschikbaar voor diverse types schoenen en activiteiten. Er zijn een ook opties voor werk en sport en meer: de FootActive inlegzool voor werkschoenen, zolen voor sport en hardlopen, zolen voor hielspoor, zolen voor voetballen, zolen voor jonge kinderen en zelfs inlegzolen voor hoge hakken

Menu
Mijn account
Registreren
Maak bestellen nóg makkelijker!
  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Registreren
Inloggen
Or sign up here
Wachtwoord vergeten?
Favorites
U heeft geen items in uw lijst.
Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Ga verder met winkelen
Filters
Taal & Valuta